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甘草煮水的正确方法问

48岁2024年01月17日 23:59:13

病情描述：

甘草煮水的正确方法

医生回答(1) 答

王春勇副主任医师
北京大学第三医院向他提问

甘草煮水的正确方法如下：
甘草，作为一味历史悠久的中药材，以其独特的甘甜味道和广泛的药用价值受到人们的喜爱。甘草煮水，不仅可以发挥其药用功效，还能为日常喝水增添一丝甘甜。首先将甘草浸泡30分钟以上，以便更好地释放其药效。把浸泡好的甘草放入砂锅中，加水至适量，先用大火将水煮沸。水煮沸后，改为小火慢慢煎煮，总体大约煎煮25～30分钟即可。
在煮甘草水的过程中，可以根据个人口味和需求适量加入其他药材或食材。另外，也要注意不要过量食用甘草，以免给身体带来不必要的负担。

2024-01-17

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