月经来量少喝什么调理好问

月经来量少可以适当喝红糖姜水、豆浆、玫瑰花茶等饮品调理。

1、红糖姜水

红糖具有补血、散瘀、缓解痛经、补中散寒、暖肝的作用，而姜则具有驱寒的功效。两者结合，可以有效调节月经，缓解月经量少的情况。

2、豆浆

豆浆含有丰富的蛋白质和脂肪，有利于补充营养物质。同时，豆浆中含有植物雌激素，有利于保护子宫内膜和卵巢，从而调理月经量少的症状。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有活血散瘀、调经止痛以及理气化瘀的功效，对于调理月经量少等症状具有极大的作用。但请注意，气血虚或畏寒冷的患者不适合饮用玫瑰花茶。