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艾灸什么时候做最好

49岁2024年12月14日 23:55:56
病情描述:

艾灸什么时候做最好

医生回答(1)
  • 张子谦
    张子谦副主任医师

    广州医科大学附属第一医院 向他提问

    临床上没有艾灸什么时候做最好这一说法,可在一天中的任意时间进行,患者可根据艾灸的目标来选择时间。

    艾灸是指用艾灸条产生的热能,刺激皮肤以及穴位等,起到温经散寒、行气通络、解毒泄热的目标。中医认为机体中的阳气早发,调理脾胃的话患者可选择在早上九点到十一点左右来进行艾灸;调理心脏功能者可在中午十一点到下午一点左右进行;肾脏有问题的患者可在晚上五点到七点左右进行艾灸。

    艾灸时需避开关节、面部等易留下瘢痕的部位,忌过饱、过饥、过累等情况,艾灸时机体需放松,避免影响艾灸的效果。

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