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去除身上的湿气问

49岁2024年12月14日 23:55:42

病情描述：

去除身上的湿气

医生回答(1) 答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

去除体内湿气有多种方法，如艾灸、刮痧和拔罐、药物治疗等，均需在医生指导下进行。
1.艾灸
艾条性温，通过点燃艾叶刺激穴位，从而达到增强人体血液循环、促进排汗、祛湿的目标。
2.刮痧和拔罐
是传统中医中较好的祛湿方法。
3.药物治疗
还可服用一些中药汤剂，如二陈汤、三仁汤等，需根据医生建议选择合适的药物，避免自行盲目用药。
日常生活中，还可通过食用部分食物达到祛湿的效果，中医认为药食同源，在日常饮食过程中可选择一些祛湿的食物，如红豆、薏仁、玉米须、冬瓜等。

2024-12-14

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