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桂圆红枣枸杞红糖水补气血是真的吗问

60岁2024年12月14日 23:55:21

病情描述：

桂圆红枣枸杞红糖水补气血是真的吗

医生回答(1) 答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

桂圆红枣枸杞红糖水可能会起到一定补气血的作用，但并非所有人群都适用。
桂圆具有一定补脾养胃的功效；红枣具有补中益气、养血安神的功效；枸杞具有滋补肝肾的功效；红糖可以起到促进血液循环的作用。使用上述食材一同泡水喝可以起到补气血的作用，对于气血不足引发的神疲乏力、少气懒言、头晕目眩等症状具有一定缓解作用。但需要注意，并非所有人群都可以喝，对于糖尿病患者、肥胖人群等特殊人群，应适量饮用或避免饮用，以防对血糖水平造成影响，会进一步加重肥胖。

2024-12-14

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