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去身体湿气喝什么茶问

49岁2024年12月14日 23:55:00

病情描述：

去身体湿气喝什么茶

医生回答(1) 答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

去身体湿气可通过喝茯苓茶、陈皮茶、薏苡仁茶等改善病情，具体分析如下：
1.茯苓茶
茯苓茶性平，味甘、淡，归脾、心、肾经，具有健脾渗湿、利水消肿、宁心安神的功效，可以起到去除湿气的作用。
2.陈皮茶
陈皮茶中含有较多的橙皮苷、柚皮苷等成分，可以健脾理气、燥湿化痰，可缓解因湿气过重引起的舌苔厚重、大便黏腻等症状。
3.薏苡仁茶
薏苡仁茶味甘、性凉，具有排水利尿、健脾止泻的功效，可以促进体内多余水分排除，可以去除湿气。

2024-12-14

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