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当前位置：首页 > 问题大全 > 坐月子期间能不能吃阿胶糕补气血

坐月子期间能不能吃阿胶糕补气血问

49岁2024年12月14日 23:54:58

病情描述：

坐月子期间能不能吃阿胶糕补气血

医生回答(1) 答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

坐月子期间一般可以适量吃阿胶糕补气血。
阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖等为原材料制作而成，具有益气、补血、润燥等功效。女性在坐月子期间可以适量吃阿胶糕，不会对乳汁质量造成影响，不会危害婴儿健康。且可以补气血，可以缓解气血不足引起的头晕耳鸣、疲倦无力、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸等症状。
女性在坐月子期间需要注意休息，做好保暖措施，适度加强营养。还可以选择吃鲫鱼豆腐汤、红枣桂圆汤、乌骨鸡汤等，帮助补气血。

2024-12-14

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