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缓解眼睛疲劳的方法问

34岁2024年01月17日 23:54:57

病情描述：

缓解眼睛疲劳的方法

医生回答(1) 答

曾锦主任医师
广东省人民医院向他提问

眼睛疲劳可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、一般治疗
眼睛疲劳的人群应注意养成良好的用眼习惯，不要长时间用眼和在昏暗的环境下用眼，日常可适当进行户外运动，有利于眼部放松。
2、药物治疗
眼部疲劳人群可以外用抗疲劳眼药水，如聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液等。
3、物理治疗
眼部疲劳时，可通过眼睑按摩、热敷、蒸汽熏蒸等物理治疗方式，促进眼周血液循环，放松眼部肌肉，达到缓解疲劳的目标。

2024-01-17

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