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血压偏高能通过适当锻炼恢复吗问

40岁2024年12月14日 23:54:57

病情描述：

血压偏高能通过适当锻炼恢复吗

医生回答(1) 答

靳亚非副主任医师
中山大学附属第一医院向他提问

血压偏高可以通过锻炼来辅助控制，但无法直接起到降压效果。
血压偏高可能是原发性高血压、肾小球肾炎、甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤等原因导致的，患者平时进行体育锻炼并不能去除上述病因，所以无法直接让血压恢复至正常水平，但血压偏高的患者适当锻炼可以促进全身血液循环，提高心肺水平，对血压的控制有一定帮助。
血压偏高的患者日常需限制钠盐的摄入，防止引起水钠潴留，导致血压进一步升高。平时还需建立规律的作息习惯，避免熬夜。

2024-12-14

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