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生蚝有壮阳功效吗问

50岁2024年12月14日 23:54:47

病情描述：

生蚝有壮阳功效吗

医生回答(1) 答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

生蚝具有一定的壮阳功效。
生蚝富含营养成分，尤其是锌元素，每100克生蚝肉中锌含量可高达71.2毫克。锌是男性生殖健康的重要元素，参与睾酮的合成与调节，对维持正常性功能具有关键作用。
然而，生蚝的壮阳效果并非立竿见影，且需适量食用。食用过多生蚝可能导致体内重金属超标，反而不利于健康。此外，生蚝性味偏寒，脾胃虚寒者应避免过量食用，以免加重病情。如果存在性功能障碍等题，还应在专业医生指导下进行综合治疗。

2024-12-14

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