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保养心脏按摩什么穴位

66岁2024年12月14日 23:54:39
病情描述:

保养心脏按摩什么穴位

医生回答(1)
  • 靳亚非
    靳亚非副主任医师

    中山大学附属第一医院 向他提问

    保养心脏可以按摩内关穴、郄门穴、膻中穴等穴位。

    1、内关穴

    内关穴位于前臂掌侧,掌长肌与桡侧腕屈肌之间。具有宁心安神、理气止痛等功效,按摩此处可以在一定程度上保护心脏。

    2、郄门穴

    郄门穴位于前臂掌侧,腕横纹上5寸。具有宁心理气、宽胸止血等功效,适当按摩也可以保护心脏。

    3、膻中穴

    膻中穴位于两乳头连线的中点,具有宽胸利膈、降气通络的功效。可以进行顺时针或逆时针的揉按,也有利于维护心脏健康。

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