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艾叶泡脚要煮吗问

46岁2024年12月14日 23:54:38

病情描述：

艾叶泡脚要煮吗

医生回答(1) 答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

艾叶泡脚一般需要把艾叶水煮一下。艾叶泡脚是中医常见的养生保健手段，能用来消除湿气，具有比较明显的养生保健功效。
艾叶用水煮能分析出艾叶内的有效成分，起到祛湿气等养生保健功效。可以大火煮开后再用小火煮15到20分钟，以更好地发挥艾叶的功效。同时，要注意泡脚时水温不可过热，以40～45℃为宜，浸泡时间不可过长，以15～30分钟为宜。
另外，使用艾叶泡脚时，如出现不适，应立即停止并寻求医生的帮助。

2024-12-14

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