调理肺气虚的食疗方问

调理肺气虚的食疗方有黄芪炖母鸡、虫草炖猪肺、人参核桃粥等。

1.黄芪炖母鸡

母鸡富含维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，而黄芪具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表等作用。将母鸡与黄芪一同炖煮，能帮助补益肺气、增强免疫力。

2.虫草炖猪肺

中医认为猪肺味甘，性平，归肺经，具有补肺止咳的功效，而虫草可以补肾益肺、止血化痰。将猪肺与虫草一同炖煮，可以起到补肺益肾、止咳平喘的功效。

3.人参核桃粥

人参具有大补元气、补脾益肺等功效，将人参、核桃仁与大米一同煮粥，一定程度上可以起到补肺益气、固肾益智的作用。