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月经肚疼最有效的方法问

31岁2024年12月14日 23:53:29

病情描述：

月经肚疼最有效的方法

医生回答(1) 答

曾晓琴主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

月经肚疼可能是痛经，可以通过热敷、按摩、使用药物、饮食调整、注意休息等方法进行处理。
1.热敷
用热水袋或装热水的瓶子，对下腹部进行热敷，有利于缓解痛经。
2.按摩
对下腹部进行按摩，可以促进血液循环，缓解痛经。
3.使用药物
如果痛经比较严重，可以考虑服用一些药物来缓解疼痛，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，但是要在医生指导下使用。
4.饮食调整
避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果、粗粮等，有利于缓解痛经。
5.注意休息
在月经期间，要注意休息，避免过度劳累，有利于缓解痛经。

2024-12-14

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