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来月经能不能吃柚子问

31岁2024年12月14日 23:52:59

病情描述：

来月经能不能吃柚子

医生回答(1) 答

曾晓琴主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

女性来月经能吃柚子，但需适量。
柚子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、类黄酮等营养成分。在月经期间适量食用柚子可以补充身体所需的营养物质，对身体有一定益处。一般情况下，适量食用柚子不会对月经产生明显不良影响。但如果过量食用，可能会因其偏凉的特性而引起某些不适，比如可能导致腹部不适或轻微腹痛等。对于一些体质较为敏感的女性，在月经期间食用柚子后可能会感觉身体有些变化，如出现经血排出不畅等情况。此时，可根据自身实际感受调整食用量或暂时避免食用。

2024-12-14

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