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肩关节镜手术康复练习做什么问

41岁2024年12月14日 23:52:51

病情描述：

肩关节镜手术康复练习做什么

医生回答(1) 答

杨益民副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

肩关节镜手术康复练习主要包括被动关节活动、主动关节活动以及肌力训练等。
1.被动关节活动
被动关节活动是由医生或理疗师进行的，他们会帮助患者移动肩关节，以避免关节僵硬和肌肉萎缩。
2.主动关节活动
主动关节活动则是患者自己进行的，比如钟摆运动、前屈伸展等，这些运动可以增强关节周围的肌肉，提高关节的稳定性。
3.肌力训练
肌力训练也是康复过程中的重要部分，包括使用哑铃、弹力带等进行的力量训练，可以帮助患者增强肩部肌肉的力量，改善肩部功能。

2024-12-14

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