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脚踝韧带拉伤怎么办问

37岁2024年12月14日 23:52:49

病情描述：

脚踝韧带拉伤怎么办

医生回答(1) 答

杨益民副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

脚踝韧带拉伤后，可以通过冰敷、加压包扎、药物治疗等方法处理。
1.冰敷
在拉伤后的24小时内，用冰块或冰袋进行间断性冰敷，每次持续15-20分钟，间隔2-3小时重复进行。冰敷有利于收缩血管，减少局部出血和肿胀，同时缓解疼痛。
2.加压包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，但注意不要过紧，以免影响血液循环。加压包扎可以减轻肿胀，促进恢复。
3.药物治疗
在医生指导下，可口服或外用非甾体抗炎药（如塞来昔布、布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。

2024-12-14

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