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脚肿了怎么快速消肿止痛

37岁2024年12月14日 23:52:28
病情描述:

脚肿了怎么快速消肿止痛

医生回答(1)
  • 杨益民
    杨益民副主任医师

    西安交通大学第一附属医院 向他提问

    脚肿了可通过休息、冷敷、热敷等方式来迅速消肿止痛。

    1.休息

    脚肿后需立即休息,避免患处活动、受压,以防加重局部肿胀的情况,休息时可抬高患处,促进血液回流,改善机体不适的情况。

    2.冷敷

    早起可用冷毛巾、冰袋等冷敷脚部,刺激血管收缩,减轻血液、组织液的渗出,缓解机体因肿胀引起的疼痛。

    3.热敷

    患者还可在后期对于脚肿进行热敷,如用热毛巾、热水袋等,促进血液循环,加速局部血液、组织液的吸收,达到消肿止痛的目的。

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