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当前位置：首页 > 问题大全 > 哺乳期能吃春笋吗

哺乳期能吃春笋吗问

26岁2024年12月14日 23:52:27

病情描述：

哺乳期能吃春笋吗

医生回答(1) 答

曾晓琴主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

哺乳期可以吃春笋。
春笋含有蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质等，能为哺乳期女性提供一定的营养物质，有利于维持身体的正常功能和健康。其膳食纤维含量较高，可以促进肠道蠕动，帮助预防和改善哺乳期可能出现的便秘问题，保持肠道健康。春笋口感鲜美，可以在一定程度上增强哺乳期女性的食欲，有利于摄入更多的食物来保证乳汁的分泌和自己的营养需求。然而，哺乳期女性食用春笋时需要注意适量食用，不适合过量，防止引起消化不良等不适。

2024-12-14

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