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当前位置：首页 > 问题大全 > 熬夜会肾虚吗

熬夜会肾虚吗问

43岁2024年12月14日 23:51:42

病情描述：

熬夜会肾虚吗

医生回答(1) 答

梁俊雄副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

熬夜可能会导致肾虚。
中医认为，晚上11点到凌晨1点是肾脏休息时间，熬夜会影响肾脏休息，而且熬夜时常有各种神志活动，会累及肾脏。另外，经常熬夜还会耗伤气血，使身体阴阳失衡，从而影响脏腑功能，耗损肾经，久而久之就容易出现肾虚，一般出现肾阴虚的几率更大，伴有失眠多梦、潮热汗出、头晕耳鸣等症状。所以，建议尽量规律作息，使睡眠时间充足，避免熬夜，以保持身体的健康。

2024-12-14

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