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二头肱肌在哪问

37岁2024年12月14日 23:51:34

病情描述：

二头肱肌在哪

医生回答(1) 答

杨益民副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

二头肱肌一般指肱二头肌，肱二头肌位于上臂前侧。
肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌，有长、短二头，整体形状呈梭形，短头起于肩胛骨喙突，长头起于肩胛骨盂上粗隆，当近端固定时，可以使肘关节发生屈曲，在躯干固定时，可以使上肢肩关节屈曲上抬。
对于肱二头肌力量薄弱的人群，可以经常进行锻炼，比如杠铃弯举、哑铃弯举、拉索弯举等，可以增强肱二头肌的力量。

2024-12-14

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