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当前位置：首页 > 问题大全 > 经常走路对膝盖的伤害大吗

经常走路对膝盖的伤害大吗问

37岁2024年12月14日 23:51:31

病情描述：

经常走路对膝盖的伤害大吗

医生回答(1) 答

杨益民副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

经常走路对膝盖的伤害大不大，应该根据具体情况分析判断。
如果人体走路的姿势比较正确，体重在正常范围内，每次走路可以合理控制时间，可以适当增强膝关节周围的肌肉力量，提高关节的灵活性，对膝盖的伤害并不大。但是，如果人体的体重较重，走路姿势不正确，而且每次走路的时间都比较长，则会加重膝盖负担，容易出现膝盖磨损的情况，此时，膝盖受到的伤害较大。

2024-12-14

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