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有甲床增长的方法吗问

38岁2024年12月14日 23:50:17

病情描述：

有甲床增长的方法吗

医生回答(1) 答

毛越苹副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

有甲床增长的方法。
避免过度修剪指甲，不要剪得太短太贴近甲床，以免损伤甲床。同时，要注意指甲的清洁，防止细菌、真菌感染。确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，这些对于指甲的生长和健康至关重要。比如，富含蛋白质的食物如鱼类、肉类、蛋类等，以及富含维生素A、B族、C、E和钙、铁等矿物质的食物，都能为甲床的生长提供支持。除此之外，还需减少接触刺激性化学物质，如某些清洁剂、染发剂等，它们可能对指甲和甲床造成损害。在进行需要接触这类物质的活动时，应佩戴防护手套。

2024-12-14

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