孕早期能吃燕窝吗问

女性在怀孕早期一般可以吃燕窝。

燕窝是一种滋补品，富含表皮生长因子，可补充人体所需营养，同时有利于预防妊娠纹的出现。怀孕期间适量食用燕窝，可缓解皮肤衰老问题。燕窝能增强人体免疫力，改善机体功能，还能预防感染性疾病的发生。怀孕期间适量食用燕窝，可有效缓解食欲不振等症状，同时促进新陈代谢。部分孕妇怀孕后会呕吐，导致食量下降，所以适当食用燕窝可调理身体，且具有安胎、保胎的功效。

需注意，怀孕期间最好不要一次性食用过多燕窝，防止出现虚不受补的情况。