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防止脱发有最有效的方法吗问

36岁2024年12月14日 23:49:36

病情描述：

防止脱发有最有效的方法吗

医生回答(1) 答

毛越苹副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

防止脱发有很多种方法，目前没有明确最有效的方法，但是可以通过以下几个方面来减少脱发的发生：
1.保持良好的生活习惯
戒烟、戒酒、避免熬夜、保持充足的睡眠。
2.合理饮食
多进食新鲜蔬菜水果、少吃辛辣刺激性食物。
3.保持心态平衡
避免过度紧张、焦虑。
4.正确的头发护理
避免频繁染发、烫发。
5.及时治疗疾病
头皮感染、内分泌失调等疾病会导致脱发，应及时治疗。
如果您有脱发困扰，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

2024-12-14

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

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