哪四种鱼孕妇千万不能吃，孕妇能吃鲳鱼吗问

临床上不存在哪四种鱼孕妇千万不能吃这一说法，怀孕期间一般可以适量吃鲳鱼。

鱼类属于高蛋白、高营养的食物，而在怀孕期间，孕妇人体所需的营养素有所增多，此时可以适量吃鱼类，包括鲭鱼、鳕鱼、金枪鱼等，这些鱼类当中含有的蛋白质、维生素、钙元素等，有利于促进胎儿的智力和神经系统发育。

鲳鱼是一种高蛋白、低脂肪的海水鱼类，富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素，如钙、磷以及维生素A、D、B6和B12等。这些营养物质对孕妇和胎儿的健康都有益，也不会对身体造成伤害，所以可以吃。但是孕妇要注意适量摄入，以防止消化不良。