高血压的正常值问

高血压的正常值为收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。

高血压是一种以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征。在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（即≥140/90mmHg）称为高血压。对于成年人，理想的血压水平是收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。这一范围内的血压水平被认为是心血管健康状态良好的标志。

患者需要控制体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、增加运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，有利于降低血压水平并减少高血压的发生风险。