腰椎间盘突出艾灸哪里问

腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症可以艾灸阿是穴、腰阳关穴、命门穴等穴位。

1、阿是穴

阿是穴通常在突出的腰椎间盘附近，对阿是穴进行艾灸可以帮助机体舒筋活络、疏通气血，可以缓解腰椎间盘突出引起的疼痛症状。

2、腰阳关穴

腰阳关穴一般位于腰部正中线以及第四腰椎棘突部位下的凹陷处，艾灸此穴位可以帮助祛寒除湿、舒筋活络，从而缓解腰背部的疼痛症状。

3、命门穴

命门穴位于后背第二到第三腰椎棘突之间，对此穴位进行艾灸可以强健腰膝、培元固本，对缓解要椎间盘突出症症状具有一定的帮助。