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儿童怎么预防近视眼问

21岁2024年01月17日 23:47:33

病情描述：

儿童怎么预防近视眼

医生回答(1) 答

徐巍华副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

近视眼即近视，儿童一般可以通过用眼习惯、运动以及生活环境等方面预防近视。
1、用眼习惯
儿童应保持良好的用眼习惯，保持一定的用眼距离，不可过紧，不要长期用眼，避免熬夜，防止眼睛出现疲劳，有效预防儿童近视。
2、运动
儿童可以适当增加户外运动，适当进行体育锻炼，改善机体抵抗力，缓解眼睛疲劳，有效预防近视。
3、生活环境
如果儿童长期处于照明环境较差的生活环境，或者空气污染较为严重，都可能会对眼睛视力造成影响，因此适当改善生活环境有助于预防儿童近视。

2024-01-17

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