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高血压不能喝牛奶吗问

46岁2024年01月17日 23:47:32

病情描述：

高血压不能喝牛奶吗

医生回答(1) 答

胡信群主任医师
中南大学湘雅二医院向他提问

高血压患者可以喝牛奶。
牛奶富含蛋白质、钙、磷等多种营养物质，有利于维持身体健康。蛋白质是身体重要的组成部分，钙对于骨骼健康也非常关键，高血压患者同样需要这些营养来保持良好的身体状态。其次，牛奶中的一些成分可能对睡眠有一定帮助。良好的睡眠对于血压的控制也很重要，睡眠不足或质量差可能导致血压波动。
虽然牛奶有好处，但也不能过量饮用，以免增加热量摄入，导致体重增加。如果患者同时伴有其他疾病，如乳糖不耐受等，在选择牛奶时需格外谨慎，可咨询医生的建议。

2024-01-17

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