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来月经吃冰激凌的影响问

37岁2024年01月17日 23:47:19

病情描述：

来月经吃冰激凌的影响

医生回答(1) 答

郑秀丽副主任医师
北京积水潭医院向他提问

冰激凌等寒凉食物在经期应该尽量避免，因为它们容易引起血管痉挛，导致经血排出不畅，进而可能引发月经不调或痛经。
每个人的体质和饮食习惯不同，对于那些平时不习惯吃生冷食物的人来说，经期摄入这类食物可能会导致恶心、腹痛等不适反应。即使在平时习惯喝凉开水的人，在月经期间也可能对生冷食物产生不适。
同时，月经期间，女性的免疫力会相对降低，胃肠功能也会变得相对虚弱，容易出现消化不良、腹泻等问题。所以，经期应该尽量避免食用生冷和辛辣刺激性食物。

2024-01-17

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