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高血压头晕怎么办问

41岁2024年12月09日 09:36:12

病情描述：

高血压头晕怎么办

医生回答(1) 答

胡信群主任医师
中南大学湘雅二医院向他提问

高血压头晕时可以通过饮食调整、控制体重、按摩头部、使用药物等。
1、饮食调整
保持低盐、低脂、高纤维的饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少油腻、辛辣食物的摄入。
2、控制体重
肥胖是高血压的重要危险因素，通过合理饮食和适当运动控制体重，有利于降低血压。
3、按摩头部
轻轻按摩太阳穴、风池穴等穴位，有利于缓解头晕和头痛。
4、使用药物
根据医生的建议，按时服用降压药物，控制血压在正常范围内。不要自行停药或更改药物剂量。

2024-12-09

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