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怎样快速消肿眼睛问

34岁2024年01月17日 23:47:09

病情描述：

怎样快速消肿眼睛

医生回答(1) 答

徐巍华副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

可以通过冷敷、眼部按摩、眼部运动等处理快速消肿眼睛。
1、冷敷
可以使用干净的毛巾浸泡在温水中，拧干后敷在眼睛上，有利于促进血液循环，缓解眼部疲劳和肿胀。
2、眼部按摩
轻轻按摩眼部周围的穴位，如太阳穴、眉间等，可以促进血液循环，帮助消除眼部肿胀。可以使用指腹轻轻按压眼部，从内眼角向外眼角滑动，重复数次。
3、眼部运动
进行一些简单的眼部运动，如上下左右看、眨眼等，可以促进眼部肌肉的收缩和放松，有利于缓解眼部肿胀。

2024-01-17

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