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哭完怎么预防眼睛肿问

37岁2024年01月17日 23:47:03

病情描述：

哭完怎么预防眼睛肿

医生回答(1) 答

徐巍华副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

哭完后，可以采取冷敷、避免过度用眼、多喝水、合理饮食等方法预防眼睛肿。
1.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在眼部，可以收缩血管，减少眼部水肿。
2.避免过度用眼
哭泣后，尽量不要长时间盯着电脑、手机等电子设备，让眼睛得到充分的休息。
3.多喝水
多喝水可以促进身体代谢，帮助排出体内多余的水分，从而减轻眼部水肿。
4.合理饮食
哭泣后，尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，可以多吃一些蔬菜、水果等富含维生素的食物。

2024-01-17

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