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坐月子能玩手机吗问

29岁2024年01月17日 23:46:55

病情描述：

坐月子能玩手机吗

医生回答(1) 答

郑秀丽副主任医师
北京积水潭医院向他提问

坐月子期间，产妇适度使用手机是可以的。
适度玩手机可作为一种放松方式，可以助缓解产后可能遇到的情绪波动和孤独感，此外通过听轻音乐、阅读正能量文章等，对提升心情有积极作用。然而，产妇在使用手机时，一定要注意控制时间，因为长时间连续使用手机，可能会引起眼部疲劳、干涩甚至造成暂时性的视力下降。
而且，手机的蓝光辐射虽小，但长时间累积仍可能对身体产生不利影响，所以在看手机时，也需要注意保持一定的距离。

2024-01-17

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