预防近视的方法问
21岁2025年04月01日 18:41:53
病情描述：
预防近视的方法
医生回答(1) 答
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预防近视的方法包括改善用眼习惯、适当理疗、定期体检等。
1、改善用眼习惯
患者在日常用眼时应注意保持用眼环境光线明亮，并控制用眼距离在33cm以上，同时避免持续用眼时间超过45分钟。
2、适当理疗
患者在用眼后可适当进行眼部按摩或热敷，可以缓解眼部疲劳，从而预防近视的发生。
3、定期体检
患者应养成定期体检的习惯，密切关注眼屈光度变化，必要时及时进行干预治疗，一般可以降低出现近视的几率。
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