戒了手淫身高猛增真的吗问

手淫，即自慰。戒了自慰身高猛增的说法并不科学。

自慰是一种正常的性行为，对于个体来说，其频率和影响因人而异，且与个人健康状况、生活方式和遗传因素等多种因素有关。而身高的增长主要受遗传、营养、运动和生活习惯等多种因素的影响。所以，不能简单地将身高增加与戒除自慰联系起来。

为了促进健康的身高发育，建议保持均衡的饮食，适当多吃瘦肉、小青菜、核桃等食物，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。还需进行适量的运动，特别是跳跃运动和拉伸运动，促进骨骼生长。此外，还需保持良好的睡眠习惯，确保充足的睡眠时间，以促进生长激素的分泌。