有颈椎病能练瑜伽吗问

有颈椎病的患者也可以练瑜伽，但需要在医生或专业瑜伽老师的指导下进行。

瑜伽的某些体式可以帮助增强颈部肌肉，改善姿势，从而减轻颈椎病的症状。然而，因为每个人的病情和体质不同，不是所有的瑜伽体式都适合颈椎病患者。一些瑜伽动作，特别是需要头部长时间悬空或者大幅度转动的动作，可能会对颈椎造成额外的压力，进而加重病情。

所以，在开始瑜伽练习之前，建议先咨询医生或专业的瑜伽老师，根据的具体情况选择合适的瑜伽体式，并确保在练习过程中保持正确的姿势。如果出现不适，应立即停止练习并寻求医疗建议。