颈椎病不枕枕头好吗问

颈椎病不枕枕头通常不好。

虽然某些人可能会认为不枕枕头可以减少颈部的压力，但这实际上并不是一个正确的做法。枕头的主要作用是支撑头部和颈部，使颈部肌肉和韧带得到充分的放松和休息。如果不使用枕头，头部和颈部就会失去支撑，这可能会导致颈部肌肉和韧带的过度拉伸和疲劳，从而加重颈椎病的症状。

所以，对于颈椎病患者来说，选择合适的枕头非常重要。枕头的高度和硬度应该根据个人的身高、体重、睡眠姿势等因素来定制，以保持颈部的自然姿势和舒适度。同时，避免使用过高或过低的枕头，以免加重颈椎的负担。