姨妈推迟多少天正常问

姨妈即月经，月经周期通常为28天，但推迟7天以内也被认为是正常的。

月经是子宫内膜在雌孕激素刺激下发生的周期性出血。由于内分泌受到精神状态、饮食习惯、生活方式等多种因素的影响，月经周期可能会出现提前或延后的情况。一般情况下，最理想的月经周期是28天，但存在一定范围内的波动也是正常的。

当月经延迟时，应首先排除怀孕的可能性。如果没有怀孕，可以通过调整情绪、改善不良生活习惯（如贪凉、熬夜等）来观察下个月的月经情况。如果月经持续延迟，建议就医检查，以查明病因并采取相应的治疗措施。