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当前位置：首页 > 问题大全 > 颈椎病枕头枕高好吗

颈椎病枕头枕高好吗问

43岁2024年12月14日 23:44:28

病情描述：

颈椎病枕头枕高好吗

医生回答(1) 答

尹战海主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

颈椎病枕头枕高通常不好，详情如下：
当使用过高的枕头时，头部会过度前屈，导致颈椎生理曲度变直或反屈。这种姿势会使颈后方的肌肉与韧带受到过度牵拉，容易出现微出血、痉挛、肿胀等现象，从而加重颈椎病的症状。长时间如此，还会使韧带水肿钙化，进一步影响颈椎的稳定性，不利于颈椎病的康复，所以通常是不好的。
颈椎病患者应选择高度适宜的枕头，一般建议在8到15厘米之间。这个高度范围可以根据个人的生理弧度、睡眠习惯等因素进行适当调整。

2024-12-14

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