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戒烟最有效的方法问

42岁2024年12月14日 23:42:14

病情描述：

戒烟最有效的方法

医生回答(1) 答

刘杰副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

临床上尚无戒烟最有效的方法这一说法，但可以通过逐渐减少吸烟量、转移注意力、药物治疗等方式帮助戒烟。
1、逐渐减少吸烟量
针对吸烟时间比较短，对烟草轻中度依赖的人群，可以通过逐渐减少吸烟量的方式达到戒烟的目的。
2、转移注意力
戒烟的人群应避免参加有烟民的聚会，平时可以进行户外运动，呼吸新鲜空气，转移注意力，减轻对烟草的依赖。
3、药物治疗
戒烟的人群还可以在医生指导下使用酒石酸伐尼克兰片、盐酸安非他酮缓释片、盐酸可乐定片等药物辅助戒烟。

2024-12-14

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