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便秘的治疗问

27岁2024年01月17日 23:41:11

病情描述：

便秘的治疗

医生回答(1) 答

樊力红主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

便秘是一种常见的症状，表现为排便次数减少、粪便干结、排便困难等，便秘的治疗方法如下：
1、饮食调整
多吃高纤维食物，如燕麦片、全麦面包、蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动。
2、多喝水
保持充足的水分摄入，有助于软化粪便。
3、增加运动
适当的运动有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
4、养成良好的排便习惯
定时排便，避免憋便。
5、药物治疗
如果便秘症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如开塞露、乳果糖等。

2024-01-17

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