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胫腓骨骨折术后怎么功能锻炼

47岁2024年01月17日 23:41:10
病情描述:

胫腓骨骨折术后怎么功能锻炼

医生回答(1)
  • 王立强
    王立强副主任医师

    中日友好医院 向他提问

    胫腓骨骨折术可通过肌肉收缩、腿部屈伸、行走训练等方式锻炼,具体分析如下:

    1.肌肉收缩

    胫腓骨骨折术后应该先通过肌肉收缩的方式增加腿部肌肉强度,可以预防下肢静脉血栓,可防止肌肉萎缩。

    2.腿部屈伸

    胫腓骨骨折术后2周左右,骨痂形成,可适当通过腿部屈伸的方式进一步锻炼骨骼的稳定性,能帮助身体恢复。

    3.行走训练

    胫腓骨骨折术后4周左右,此时可逐渐下地活动,通过行走锻炼的方式恢复患肢功能,提高生活质量。

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