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月经期间能吃柿子吗问

35岁2024年12月14日 23:36:50

病情描述：

月经期间能吃柿子吗

医生回答(1) 答

王雪卿副主任医师
北京积水潭医院向他提问

月经期间一般能适量吃柿子。
柿子中含有一定的维生素、矿物质等营养成分，适量吃可以补充身体所需的部分营养物质。
虽然柿子有一定营养，但不适合过量吃，因为柿子中的鞣酸等成分可能会对消化产生一定影响，特别是在月经期间，女性身体相对较为特殊，过量吃可能会引起肠胃不适。
有些女性在月经期间可能本身就容易出现消化不良、腹痛等情况，对于这类女性，吃柿子时更要谨慎，或者尽量少吃，以免加重身体的不舒服的症状。而对于平时体质较好，肠胃功能正常的女性来说，适量吃柿子一般不会有明显不良影响。

2024-12-14

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