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当前位置：首页 > 问题大全 > 来月经能不能吃巧克力

来月经能不能吃巧克力问

27岁2024年12月14日 23:36:27

病情描述：

来月经能不能吃巧克力

医生回答(1) 答

王雪卿副主任医师
北京积水潭医院向他提问

来月经可以适量吃巧克力。
巧克力能提供一定能量。月经期间，女性身体可能会因失血等原因而感觉较为疲惫，适量食用巧克力可补充部分能量，帮助缓解身体的不适。其次，巧克力中的化学成分可能有一定益处。比如其中的一些物质可能在一定程度上影响人的情绪，对于部分女性在月经期间可能出现的情绪波动，能起到一定的调节作用。
但要注意适量食用，如果过量食用巧克力，可能会导致热量摄入过多，引起体重增加等问题。而且巧克力中可能含有较高的糖分和脂肪，食用过多对身体健康也不利。

2024-12-14

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