精子成活率多少正常问

正常情况下，精子成活率应大于85%～90%。

这意味着在一滴精液中，活精子的比例应至少达到这一水平。活精子不仅数量要充足，还需具备良好的活动力，可以定向移动并爬行一定距离，如5厘米。而异常精子存活率则通常小于20%，这类精子往往活力低下，难以完成受精过程。

日常生活中，男性可以进行适度的体育锻炼，比如打篮球、跑步等，可以强身健体，提高性能力，并有利于提高精子成活率。但需注意避免长时间骑车、骑马或高强度运动，以免睾丸温度升高，影响精子活力。