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对肺最好的4类食物问

36岁2024年12月14日 23:35:03

病情描述：

对肺最好的4类食物

医生回答(1) 答

王春勇副主任医师
北京大学第三医院向他提问

临床上并不存在对肺最好的4类食物，对肺比较好的食物有银耳、山药、白萝卜等。
1.银耳
银耳是一种药食两用的食材，性味甘平，具有滋阴润肺、补益肺气的功效，人体日常生活中可以适当食用银耳，有利于改善其肺虚久咳的症状。
2.山药
山药可以食用，也可以药用，从中医方面讲，山药归肺经、脾经和肾经，具有健脾补肺的功效，人体平时少量食用山药可以帮助改善肺功能。
3.白萝卜
白萝卜味辛性平，入肺经和脾经，具有一定的润肺止咳的功效，人体适量食用白萝卜时，可以改善其肺热出现咳痰的情况。

2024-12-14

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