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喝白醋能减肥吗问

31岁2024年01月17日 23:34:32

病情描述：

喝白醋能减肥吗

医生回答(1) 答

王春勇副主任医师
北京大学第三医院向他提问

喝白醋对减肥起到一定的辅助作用，但不建议使用这种方法。
白醋中含有的酸性物质和杀菌成分有利于促进消化、润肠通便，并有利于排出体内毒素，从而可能在一定程度上减轻体重。然而，这种减肥效果较为有限，不能单纯依赖白醋来达到显著的减肥目的。
白醋对肠胃有一定的刺激性，如果过量饮用或空腹饮用，可能会对胃黏膜造成损伤，引发胃部不适。所以，在尝试白醋减肥法时，应确保适量饮用，并避免空腹饮用。同时，对于肠胃功能较弱或存在胃肠道疾病的人群，应谨慎使用白醋减肥法。

2024-01-17

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