膝关节粘连最佳锻炼期问

膝关节粘连最佳锻炼期通常是在术后4-6周。

术后早期，伤口需要一定时间愈合，此时过度锻炼可能导致伤口裂开、出血等不良后果。在术后4-6周，伤口愈合相对稳定，可以开始进行有针对性的锻炼。通过适当的活动，可以刺激关节滑液分泌，减少粘连形成的机会。而且，此时患者的疼痛通常已经有所减轻，可以更好地耐受锻炼带来的不适，从而更积极主动地参与康复训练。

但是，具体的最佳锻炼期还应根据患者的个体情况，如手术方式、身体恢复状况等，在医生的指导下进行准确评估和确定，以确保锻炼的安全和有效性。